Stress

Intressant blogginlägg hos mamma. Lustigt nog såg jag vetenskapens värld igår och det handlade om stress och dess påverkan på kroppen och hälsan.

Skrämmande information måste jag säga...jag som har så dålig stresströskel och haft hela livet tror jag...

En del av det de forskat om och kommit fram till är att stress är direkt relaterat till rang, både bland djur i flock och hos människor i samhället/yrken o.s.v. Ju högre rang (känsla av kontroll) desto mindre stresshormoner och dessutom mer aktivitet i njutningscentrat.

Man har kunnat se att de av lägre rang alltså lever kortare tid, är sjukare och njuter mindre av livet (mat, upplevelser, känslor etc). Njutningscentrat är inte lika upplyst i hjärnan hos de med längre rang och dessa upplever alltså inte gräset lika grönt, maten lika god o.s.v. ungefär som depression helt enkelt.

Stress föråldrar kroppen i förtid, ger bukfetma, igenkläggade artärer (vilket ger ökad risk för hjärtsjukdomar och stroke), filar bort skyddsbarriärerna på DNA't (vilket gör oss äldre i förtid) och en del annat.

Skrämmande fakta för oss stressade människor, man relaterar till sig själv. Kommer jag dö i förtid nu? Jaså är det därför jag är så mycket sjuk!? O.s.v.

Men det finns hopp även för oss! :)

De hade studerat en grupp mammor till handikappade barn. Kvinnor som levde år ut och år in under en oerhörd press och oro. Deras DNA visade just dessa tecken på att "fransas upp" och då åldras man nästan 6 år på ett faktiskt år. Däremot hittade man även ett motmedel! Ett ämne som kunde hela dessa skyddsbarriärer igen. Detta ämne produceras naturligt i kroppen vid gynnsamma förhållanden. och det är nu det BÄSTA kommer! *hehehe*
Det produceras när man HJÄLPER och BRYR SIG OM andra människor! *yiieehhaa*

Nu är det bevisat! Man fungerar som gör för att kroppen ser till att hela sig själv!
Jag ska ALDRIG mer ha dåligt samvete för att jag engagerar mig i människor och vill hjälpa dem!