Att vara sann mot sig själv!

Det handlade föreläsningen om igårkväll.

Helene smsade mig härom veckan och frågade om jag ville hänga med, jättesnällt! Klart att jag ville. :)

Det var en dam som jobbar med frigörande andning och chakramassage, som höll i detta. Mycket intressanta tankar hon förmedlade!

Alla sätt vi reagerar på i olika situationer, speglar oss själva. Med det menas alltså att när jag t.ex. blir irriterad på någon så är det p.g.a. något inom mig själv. Och alltså behöver jag lyssna inåt och se varför jag reagerar som jag gör?

Samma sak om någon frågar en fråga, känslig eller ej, så ska man svara så att man är sann mot sig själv. Man vill ju andra väl därför ska man svara ärligt, även om det inte är så lätt alla gånger. Hon menar att om den andra tar illa upp för ditt svar så får den personen ta ansvar för det, ställer man frågan måste man klara svaret.

Saker man irriterar sig på handlar om att man själv behöver något som man inte tillgodoser. Det gäller alltså att lyckas stanna upp och känna inåt, förstå ens egna känslor, vad behöver JAG för att må bra? Mycket svåra saker....men viktiga!

Verkligen intressant!

I april är det nästa föreläsning o den ska jag också gå på. Då fortsätter dessa diskussioner men det kommer även att handla om att döma sig själv och andra.

Frigörande andning kanske inte vore så dumt?